Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatungen

 

So wie es für das Gelingen unseres Lebens ein paar wichtige Gesetzmäßigkeiten gibt, so unterliegt auch unser Körper ein paar elementaren Gesetzmäßigkeiten. Eigentlich wäre es das Beste, wenn wir diese in Form eines Handbuches mitbekämen, wenn wir auf die Welt kommen. Leider ist das nicht so, und darum wissen viel zu wenig Menschen darüber Bescheid, was notwendig und essentiell für unseren Körper ist, damit er lange vital, fit und gesund bleiben kann.

 

Damit auch Du lange Freude an deinem Körper und deinem Leben haben kannst, berate ich Dich gerne über die wichtigsten Säulen, wie:

• Wasser - wieviel und welches Wasser benötigt dein Körper
• Ernährung - welche Stoffe für deinen Körper sind essentiell, damit er gesund bleibt
• Bewegung - warum sie für dich so wichtig ist, und wie sie sich auf unseren Körper auswirkt
• Atmung - welche Rolle der Atem und Sauerstoff in deinem Körper spielt
• Streß - wie sich ein inneres Ungleichgewicht und Streß auf dich und deinen Körper auswirkt
• Blockaden - was es für Blockaden gibt und wie du sie am erfolgreichsten auflösen kannst
• innere Balance - warum eine innere Balance unumgänglich ist, wenn du gesund bleiben möchtest

All diese Pfeiler sind Inhalt meiner Beratungspakete, die du in meinen Angeboten findest. Eine auf dich persönlich zugeschnittene Beratung, Ernährungsempfehlung und diverse Übungen bringen Dich in mehr Harmonie, Flow, Freude und in ein gesundes, erfülltes Leben.

 

 

Ich biete Dir gerne eine Beratung an...

• zum Säure-Basen-Gleichgewicht
• bei Gewichtsproblemen
  (bei Über- und Untergewicht)
• bei Unverträglichkeiten, Allergien und Zöliakie
  (kinesiologische Austestung möglich)
• bei (chronischen) Beschwerden
  (z.B. Magen-Darm, Rheuma, Diabetes, Wechseljahrsbeschwerden)
• für Schwangere und Stillende
• für Sportler
• bei körperlichen und mentalen Problemen
• weil Du Dir es, und deinem Körper wert bist
• wenn der Wunsch einer Veränderung bei dir vorhanden ist
• wenn du eine auf dich abgestimmte, langfristig bewusste und gesunde
  Ernährungs- und Lebensweise anstrebst
• uvm.

 

Am Anfang einer Beratung steht jeweils die Erstellung einer ganzheitlichen Erst-Anamnese.

Diese gibt Aufschluss über Deinen aktuellen Stand. Zusammen werden wir dann die Wünsche und Ziele der Beratung zusammentragen, besprechen und auf Wunsch angehen. Du wirst von mir ausführliche Informationen, Tipps und Rezepte erhalten, aber keine sturen Ernährungspläne.

Mein Ziel ist es, Dein Bewußtsein für eine gesunde, genussvolle Ernährungs- und Lebensweise zu erweitern.

Das groß +Plus: Durch eine Austestung, sind meine Empfehlungen was z.B. Lebensmittel betreffen, ganz individuell nur auf Dich abgestimmt!

 

Aufgepasst! Ich verlange keine extra Gebühren für die Erstellung der Erst-Anamnese.
Für die Ausarbeitung der Empfehlungen fallen keine zusätzlichen Kosten an.

 

Du willst mehr über meine Leistungen und Angebote erfahren? Ruf mich an oder schreibe mir! Ich berate Dich.

 

Klicke hier um mehr über einen Termin  zu erfahren.