So wie es für das Gelingen unseres Lebens ein paar wichtige Gesetzmäßigkeiten gibt, so unterliegt auch unser Körper ein paar elementaren Gesetzmäßigkeiten. Eigentlich wäre es das Beste, wenn wir diese in Form eines Handbuches mitbekämen, wenn wir auf die Welt kommen. Leider ist das nicht so, und darum wissen viel zu wenig Menschen darüber Bescheid, was notwendig und essentiell für unseren Körper ist, damit er lange vital, fit und gesund bleiben kann.
Damit auch Du lange Freude an deinem Körper und deinem Leben haben kannst, berate ich Dich gerne über die wichtigsten Säulen, wie:
All diese Pfeiler sind Inhalt meiner Beratungspakete, die du in meinen Angeboten findest. Eine auf dich persönlich zugeschnittene Beratung, Ernährungsempfehlung und diverse Übungen bringen Dich in mehr Harmonie, Flow, Freude und in ein gesundes, erfülltes Leben.
Ich biete Dir gerne eine Beratung an...
Am Anfang einer Beratung steht jeweils die Erstellung einer ganzheitlichen Erst-Anamnese.
Diese gibt Aufschluss über Deinen aktuellen Stand. Zusammen werden wir dann die Wünsche und Ziele der Beratung zusammentragen, besprechen und auf Wunsch angehen. Du wirst von mir ausführliche Informationen, Tipps und Rezepte erhalten, aber keine sturen Ernährungspläne.
Mein Ziel ist es, Dein Bewußtsein für eine gesunde, genussvolle Ernährungs- und Lebensweise zu erweitern.
Das groß +Plus: Durch eine Austestung, sind meine Empfehlungen was z.B. Lebensmittel betreffen, ganz individuell nur auf Dich abgestimmt!
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